スイングの動きを決めるのは、右肘の使い方次第9−ボディとアームの両肘

  • 2010.03.22 Monday
  • 00:10
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オジー・モア−ボディスイング、アームスイング−インパクト、インパクト
オジー・モア−ボディスイング、アームスイング−インパクト、インパクト−オジーモアのゴルフレッスン

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ボディスイングとアームスイングでの、インパクトの正しい体勢を、オジー・モアのステップドリルで、今日は正面から見てみたい。

左画は、ボディスイングでのインパクト。
左腕からシャフトまで1直線で、ハンドファーストにボールを捉えられる体勢にある。
右肘は右腰骨を指し、まだあまり伸びていない。
左腕はピンとは伸び切らず(左肘にゆとりを持つ)に、上腕が胸に付き、肘は左腰骨を指している。
左膝を踵方向に伸ばし、右腰で押し込んでいる。

右画は、アームスイングでのインパクト。
両腰、両肩がターゲットラインとほぼ平行。
グリップはアドレス時と変わっていない。
体の正面でボールを捉えられる体勢にある。
右肘は、右脇から腹に擦りながら動き、右腕はかなり伸びてきている。
右肘は、右腰骨のやや斜め背後を指している。

一方、左腕では、背後を指すように左肘を引き、肩から肘、さらに手首までの角度をこのように作って、フェースがスクェアになるように受け止めているので、ややハンドファーストなインパクトになっている。
アームスイングでは、両肘を腰骨よりも背後方向を指すように動かすことで、フェースローテーションを極端に少なくすることが出来るので、体の正面で捉えられるのだ。
ここでは、既に腰と肩の捻転差は0となっている。
アームスイングは右腕主体の動きと言えるが、両股関節が、フォローに入るまで、いつも正面を向くことで、そこに捻りが生まれ、遠くに、しかも正確に飛んでいく。

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スイングの動きを決めるのは、右肘の使い方次第8−ボディとアームの体勢

  • 2010.03.20 Saturday
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ボディスイングの動きの中で、右肘の使い方を検証してきたが、インパクトの正しい体勢を、ターゲット方向から見よう。
左画は、ボディスイングでのインパクトの体勢。
右肘右腰連動の押し込みに対して、左膝を踵方向に伸ばすことで、左尻が後ろに引かれている様を示している。
腰が45度以上、肩が10度ぐらい開いている。

ダウンでは、左つま先に加重を置いて、そこに右腰を押し込んでいくと、インパクトでは土踏まずに加重が移ってくる。
テークバックで、右肘を外転させて、フェースをややオープンに上げていくので、ダウンでもややオープンに下ろしてくることになり、腕や手より腰が先行することが必要になる。
従って、この体勢によって、インパクトではフェースがスクェアとなる。

一方、アームスイングではどうか・・・
右画は、アームスイングでのインパクトの体勢である。
前に出ていた左膝を伸ばしているが、左腰は後ろに引かれていない。
ほぼアドレスと同じ体勢に戻っていると言えよう。
腰と肩がターゲットラインと平行となり、腰と肩の捻転差が0となっている。
従って、体の正面でボールを捉えることになり、真っ直ぐな球筋が保証されることになる。
体の正面でボールを捉えるためには、両肘の使い方、特に右肘の使い方が重要になってくる。

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スイングの動きを決めるのは、右肘の使い方次第1−第1段階での向き

  • 2010.03.12 Friday
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オジー・モア−テークバック−ボディスイング、アームスイング−オジーモアのゴルフレッスン
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3/7の稿 で、グリップがスイングを決めると述べた。
次いで、アドレスであろう。
それでは、動きの中で、スイングを良くするかどうかを決めるのは、右肘の使い方であると、確信をもって云いたい。
ボディスイング、アームスイングを理解し、実践できるレベルになるに従って、私は益々その意を強くしている。
特に、右肘の使い方は正反対と云ってもよく、両方のスイングを対比することによって、その違いと意味するところを考えていこう。

まず、左画は、ボディスイングでのテークバックで、グリップが右肩の下に来たところ(第1段階の終わり)である。
後方から見て、シャフトが30度の位置にある。
右肘を脇に付けて、外転させているので、フェースはやや開いており、ボールのだいぶ右を指している。
右肘から上の上腕を、脇に垂直状態でシッカリと付けている。

右画は、アームスイングでのテークバックで、グリップが右肩の下に来たところ(第1段階の終わり)。
後方から見て、シャフトは45度の位置にある。
右肘を背後に向けながら、脇から離してテークバックしており、右腕は逆くの字状態になっている。
グリップの角度をアドレス時から変えないで、右肘を背後に引きつつ脇から離していくのである。
この肘の動きによって、フェースはボールの僅か右を指している。
両画のフェース面を見ていただきたい。

右肘は、左画では右股間節を指し、右画では背後を指している。
この第1段階でのテークバックのあり様が、それからのスイングを決めていくと言っても過言ではない。

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